Atención psicológica y asesoramiento para adultos en Ourense

Apego, infancia y trauma

Depresión

Relaciones y límites

Autoestima

Atracones y alimentación

Ansiedad y estrés

Insomnio

Regulación de emociones

Terapia psicológica para adultos en Ourense

Como psicóloga en Ourense, te acompañaré para sanar las dificultades que puedas estar atravesando para así disfrutar plenamente de tu día a día.  

El trabajo terapéutico se enfoca en lo que es importante en la vida de cada persona. Los objetivos que se persiguen son:

  • Incrementar el autoconocimiento y la comprensión de la historia personal desde el aquí y el ahora.
  • Fomentar la flexibilidad cognitiva.
  • Conectar a la persona con lo realmente significativo en su vida.
  • Generar una narrativa personal integrada.
  • Ampliar el repertorio de habilidades del individuo.

Terapia breve

Mi objetivo es que alcances una solución lo antes posible. Aunque no podemos asegurar un número específico, me comprometo a utilizar la menor cantidad de sesiones necesarias para lograrlo, siempre asegurando que recibas la atención adecuada.

Orientación integradora

La orientación integradora en psicología combina teorías, herramientas y enfoques de diferentes corrientes para adaptarse a las necesidades de cada paciente, proporcionando un tratamiento personalizado que promueva su bienestar integral.

Tú decides

Mi enfoque se centra en crear un espacio seguro y de apoyo, donde puedas explorar libremente tus pensamientos, emociones y experiencias. Actúo como facilitadora, brindándote aceptación incondicional, empatía y autenticidad en cada sesión.

Atención psicológica en Ourense

La terapia individual es más que un compromiso, puede convertirse en un hábito transformador. Es un espacio seguro, diseñado exclusivamente para ti, donde podrás explorar tus emociones, aprender a tratarte con la amabilidad que mereces, comprender tu historia de vida, gestionar el malestar que te impide ser feliz y finalmente convertirte en tu mejor versión. 

Infórmate sin compromiso sobre mis tarifas, bonos y descuentos sociales

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