Atención psicológica y asesoramiento para adultos en Ourense
Apego, infancia y trauma
Depresión
Relaciones y límites
Autoestima
Atracones y alimentación
Ansiedad y estrés
Insomnio
Regulación de emociones
Terapia psicológica para adultos en Ourense
Como psicóloga en Ourense, te acompañaré para sanar las dificultades que puedas estar atravesando para así disfrutar plenamente de tu día a día.
El trabajo terapéutico se enfoca en lo que es importante en la vida de cada persona. Los objetivos que se persiguen son:
- Incrementar el autoconocimiento y la comprensión de la historia personal desde el aquí y el ahora.
- Fomentar la flexibilidad cognitiva.
- Conectar a la persona con lo realmente significativo en su vida.
- Generar una narrativa personal integrada.
- Ampliar el repertorio de habilidades del individuo.
Terapia breve
Orientación integradora
La orientación integradora en psicología combina teorías, herramientas y enfoques de diferentes corrientes para adaptarse a las necesidades de cada paciente, proporcionando un tratamiento personalizado que promueva su bienestar integral.
Tú decides
Mi enfoque se centra en crear un espacio seguro y de apoyo, donde puedas explorar libremente tus pensamientos, emociones y experiencias. Actúo como facilitadora, brindándote aceptación incondicional, empatía y autenticidad en cada sesión.
Atención psicológica en Ourense
La terapia individual es más que un compromiso, puede convertirse en un hábito transformador. Es un espacio seguro, diseñado exclusivamente para ti, donde podrás explorar tus emociones, aprender a tratarte con la amabilidad que mereces, comprender tu historia de vida, gestionar el malestar que te impide ser feliz y finalmente convertirte en tu mejor versión.
- Intervención psicológica con enfoque integrador.
- La Psicoterapia Integradora es una forma de tratamiento que combina diferentes enfoques terapéuticos para adaptarse a las necesidades únicas de cada individuo. Como psicóloga en Ourense, mi enfoque se basa en la integración de varias corrientes, incluyendo la Terapia Cognitivo-Conductual, la Terapia de Aceptación y Compromiso es y la Terapia IFS (Internal Family Systems), entre otras.
- Mi objetivo es ofrecer un enfoque integrador que combine lo mejor de estas corrientes para proporcionar un tratamiento efectivo y personalizado a mis clientes. Si estás buscando apoyo para mejorar tu bienestar emocional y mental en Ourense, ¡contáctame para empezar tu viaje hacia una vida más saludable y equilibrada!
